메르스 기침 에티켓 / 대한의사협회가 말하는 메르스 자가격리및 지역사회 확산방지권고안

기침 에티켓 / 대한의사협회가 말하는 메르스 자가격리및 지역사회 확산방지권고안

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오늘 아침도 메르스 기사로 가득하네요~

그 만큼 국민의 건강과 밀접하기 때문이 아닌가 싶습니다.

메르스가 발병한지 3주가 지나가는 시점에 수그러 드는가 싶더니 다시 오늘 13명의 추가 확진자가 발생하여

총 108명이 늘었으며 사망자가 2명이 추가되었다는 기사를 접했습니다.

지금 산발적으로 지역에서 한 두명씩 추가 발생자, 그리고 이경유병원들도 계속나오네요~

뉴스에서 자가격리자의 하루가 나왔는데

2주간 집밖을 나가지 못하게 하니깐

생활의 어려움을 격고 있는것 같습니다.

자가격리 막연하게 만 생각해서 그런지 아무 생각이 없었는데

 그분들도 정말 어렵겠군아 하는 생각이 드네요~

대한의사협회에서 자택 및 지역사회로 확산을 방지하는 목적의 권고안이 있어 올려봅니다.

 

 

 

-자가격리 대상자를 위한 예방조치-

 

1.자택에 계세요.

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2.자택 내의 사람들과 떨어져 있으세요.

 

3.마스크를 사용하세요.

 

4.기침과 재칙 시 휴지를 사용해 주세요.

 

5.손을 철저하게 씻어주세요.

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6.생활용품 공동사용을 피새주세요.

 

7.증상을 지속적으로 감시하세요.

 

 

 

 

-부양자와 가족을 위한 예방 조치-

1.치료 등에 대한 설명과 지시를 잘 이해하고 환자/감시대상자를 도울 수 있어야 합니다.

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2.환자를 도와줄 수 있는 사람만 집안에서 함께 생활하세요.

 

​3.환가거 잘되는 곳으로 하여 창밖의 공기와 자주 환기시켜주세요

 

4.비누와 물로 자주 철저하게 손을 씻어주세요.

알코올성 손세정제를 사용하셔도 됩니다.

씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것을 자제해주세요.

 

5.환자/감시대상자의 혈액, 체액 또는 땀, 침, 가래, 콧물, 토사물, 소변, 용변 등과 같은 분비물을

만지거나 접촉해야 할때 일회용 마스크, 가운 장갑을 착용해주세요.

 

6.생활용품 공용을 피해주세요.

 

​7.카운터, 식탁, 손잡이, 욕실기구, 변기, 전화기, 키보드, 태블릿 PC등 접촉이 많은 표면을

매일 닦아주세요. 또한 피,체액, 분비물, 배솔물등은 묻은 표면을 닦아주세요.

 

​8.세탁을 철저하게 해주세요.

 

9.사용한 모든 장갑, 가운, 마스크, 오염된 물건은 비닐봉지가 씌워진 통에 넣고버리세요.

이물건을 만진후 바로 손을 닦아주세요.

 

10.환자/대상자의 증상을 감시하세요.

만일 증상이 악화된다면

 관할 보건소 또는 메르스 핫라인(043-719-7777)로 연락하셔서 지시를 받으시길 바랍니다.

 

11.메르스 감염 확진 환자 또는 감시 대상자와 위의 예방 조치를 취하지 않고

밀접한 접촉을 한 경우"밀접촉자"로 간주되니 본인의 건강상태도 지속적으로 확인해주세요.

 

 

 

 

-기침에도 에티켓이 있습니다.-

기침이나 재채기를 할 때에는 침과 함께 수많은 미생물이 배출되는데 평균 2M에서

최대 6M까지 주변을 오염시킬 수 있으며 손으로 입을 가린 경우에는 손을 심하게 오염시킵니다.

 

1.기침이나 재채기를 할때는 사람이 없는 쪽으로 몸을 틀린 후 소매로 가리고 합니다.

 

2.기침 후에는 비누로 손을 씻거나 알코올 손소독제로 닦아 줍니다.

 

3.기침이 계속되면 마스크를 착용하세요.

마스크를 착용할 때에는 코 위쪽으로 밀착클립을 눌러 얼굴표면에 맞도록 하시고

위 아래 주름을 펴서 턱 밑까지 완전히 덮습니다.

 

4.마스크는 젖지 않도록 자주 교환하며 마스크를 벗을 떄에는 끈을 잡고 버립니다.

 

 

 

우리모두 이 어려운 시기에 힘을 다하여 헤쳐나가길 기원합니다.